2022년 여름 다이어트 방법 추천 TOP 3

살면서 살 빼는 일이 얼마나 어려운 일인지 다들 아실 겁니다. 정말 어렵게 살을 빼도 얼마 지나지 않아 다시 체중이 돌아오고, 그렇게 다이어트와 요요를 현대인들은 자주 되풀이하곤 해요. 해마다 각 분야 랭킹을 내놓는 U.S.NEWS & World Report에서 올해 '가장 빨리 살을 빼기에 좋은 다이어트' 순위도 있었습니다. 아직 한 여름이 아닌 지금 일정 기간 빨리 살을 빼고 싶으신 분들을 위해 다이어트 방법을 소개해드리겠습니다. 여름에 몸매 자랑 해야지! 여름 다이어트 방법 TOP3 🔷 1. 앳킨스 다이어트(Atkins Diet) 2022년 가장 빨리 살을 빼기에 좋은 방법 1위로는 앳킨스 다이어트가 이름 올렸습니다. 앳킨스 다이어트는 1960년대 심장병 전문의 로버트 앳킨스 박사의 저서 에 소개한..